晋惠公继位后因自己的背信弃义，不仅没有让晋国摆脱 “骊姬乱政”带来的窘迫局面，反而雪上加霜。但晋惠公并没有意识到这一点，反而一味的担心别人觊觎他的政权，在他的心里首先要防范的就是公子重耳。

《史记》“晋世家”记载了重耳出逃的全过程，“惠公欲使人杀重耳于翟。重耳闻之，如齐。”就是说在晋惠公七年，即公元前644年，晋惠公为了巩固他在国内的统治，就派大臣寺人披潜入中山，暗杀重耳，以解他心头之患。经过这件事，重耳认为中山的势力太弱小，没有安全保障，于是决定离开居住十二年的中山，去投奔齐国。为什么重耳选择齐国呢？《史记》“晋世家”记载：“夫齐桓公好善，志在霸王，收恤诸侯。今闻管仲，隰朋死，此亦欲得贤佐，盍往乎？于是遂行。”这是说：“齐桓公乐善好施，志在建立霸王之业，安抚周济诸侯。如今听说他的宰相管仲，隰朋已死，正是他渴望得到贤才辅佐的时候，我们何不前往呢？”于是重耳带领着随从就去往齐国。

《史记》“晋世家”记载：“过卫，卫文公不礼。去，过五鹿，饥而从野人乞食，野人盛土器中进之。重耳怒。赵衰曰：“土者，有土也，君其拜受之。”这段记载是说：“在去往齐国的途中，重耳一行首先经过卫国，卫国在今河南省和山东省中间的北部。当时卫文公不以礼仪接待重耳一行，重耳和随从们就离开了卫国。在田野上重耳及他的随从们一行正在缓慢的走着，看的出他们已是疲惫不堪，饥饿难耐。忽然，他们看到旁边有一位老农正在田间休息，就对老农说想讨点食物充饥，老农看他们一副落魄的样子，很不耐烦，就说：“食物没有，只有这土块，你拿去吧。”堂堂一个大国的公子却落得如此田地，重耳非常的生气。然而他的随从赵衰却笑着劝他说：“您不该生气，该高兴才对，百姓把土块给了你，象征着把土地给了你呀，这是天意，您将来必成大业。”重耳就欣然收下了土块。没有讨到食物，重耳几乎饿晕了过去，这时他的随从介子推躲到一旁将大腿上的肉割下，煮成肉粥端给了重耳，喝下肉粥后重耳才恢复过来。他看着介子推的一条裤管已被血浸湿，才明白肉粥从哪里来的，他不禁落下泪来。就这样重耳一行饥一顿、饱一顿总算到达齐国。

《史记》“晋世家”记载：“至齐，齐桓公厚礼，而以宗女妻之，有马二十乘，重耳安之。”这段记载是说，重耳一行经过艰苦跋涉，终于来到了齐国的都城，今山东省临淄区附近。齐桓公以隆重的礼仪接待了他们，还赐给重耳，马匹二十乘，当时一乘为四匹马，二十乘就是八十匹马。并把一个名叫齐姜的远房侄女许配给了重耳。经过一路的劳苦奔波，受尽各种羞辱，重耳非常享受齐国给予他的这种生活环境，夫妻恩爱，乐不思蜀。转眼五年过去了，有一天赵衰与重耳的舅父狐偃在一棵桑树下商议，赵衰说：“我们来到齐国已经五年了，自从第二年，齐桓公去世后，齐国就像当年晋献公死后的晋国一样，天下大乱，群公子争夺王位，根本无暇顾及我们，想依靠齐国帮我们是不大可能了。”狐偃接着说：“看来是该离开齐国了。”恰巧他们的对话被齐姜的侍女听到了，她赶紧去报告给主人。齐姜是一位贤良淑德的女子，她怕侍女出去乱说坏了重耳的大事，就忍痛处死了侍女。《左传》僖公二十三年记载：“谓公子曰：“子有四方之志，其闻之者，吾杀矣。”公子曰：“无之。”姜曰：“行也！怀与安，实败名。”公子不可，姜与子犯谋，醉而遣之。”这段记载是说：齐姜劝重耳离开齐国，去寻找可以帮助他完成大业的后盾。然重耳却说：“人的一生，最大的追求就是安乐，我现在就很满足，有安定的生活，恩爱的妻子，我哪里也不去。”齐姜又说：“您是一个国家的公子，那些随从将命运都寄托在您的身上，您不想办法尽快回国，报答那些将生死置之度外的臣子，反而贪恋安逸的生活，这样的夫君不值得我去爱。”齐姜见无法劝动重耳，就去找狐偃、赵衰等商量，准备把重耳醉倒，强行带他离开齐国。于是他们依计行事，用车载着已经醉的不省人事的重耳离开了齐国。《史记》“晋世家”记载：“行远而觉，重耳大怒，引戈欲杀咎犯。咎犯曰：“杀臣成子，偃之愿也。”重耳曰：“事不成，我食舅氏之肉。”咎犯曰：“事不成，犯肉腥臊，何足食！”乃止。遂行。”这段记载是说，车子已经离开齐国很远了，重耳醒了过来，看到当时的情况，非常生气，拿起戈就要杀死舅父狐偃，狐偃说：“如果杀了我能够成就您的大业，那也是我狐偃的愿望。”重耳说：“如果大事不成，我就吃了舅舅你的肉。”狐偃又说：“如果大事不成，我的肉就有了腥臊的臭味了，那还值得您吃呀!”重耳这才消气，一行人开始向前行进了。重耳有一个随从叫头须，他掌管着重耳一行所有的盘缠。因受不了一路的辛苦，就伺机带着所有的盘缠逃回了晋国，这样一来重耳一行更是陷入了困境。好在当时他们已经进入了曹国边境，所以他们希望能够得到曹共公的帮助。《史记》“晋世家”记载：“过曹，曹共公不礼，欲观重耳骈胁。曹大夫弟负羁曰：“晋公子贤，又同姓，穷来过我，奈何不礼！”共公不从其谋。负羁乃私遗重耳食，置璧其下。重耳受其食，还其璧。”这段记载是说：曹共公看到重耳一行落魄的样子，非常的厌恶。在曹国大夫僖负羁的劝说下，曹共公让人安排重耳一行暂且住下。在重耳沐浴时，曹共公带领妻妾随从躲在帘后偷看重耳的骈胁，骈胁是什么呢？当时大家都传说重耳长相异于常人，将来必成大器。说他重瞳，骈胁。重瞳指眼睛里有两个瞳仁，骈胁指肋骨是连成一片的。曹共公一伙人嘻嘻哈哈，让重耳非常难堪，很是反感，重耳是个爱面子的人，就决定离开曹国。曹国大夫僖负羁对曹共公的做法也很不满，就私下里给重耳等送去食物，还在食物下藏了玉璧。重耳接受了食物，把玉璧又送还给了僖负羁，然后把这些羞辱和恩惠都记在了心里，离开了曹国。

重耳一行又会去往哪里？还会经受什么样的磨难？他最终能回到晋国成就大业吗？